Die besten Parties finden in der Küche statt.
Die besten Gespräche auch, oder?
Deshalb lade ich Dich zum Klönschnack in meine Küche ein.
Ich lade Dich ein, Deine Themen und Fragen rund um Deine Ernährung, Nachhaltigkeit, Einkaufen und Klimaschutz mitzubringen. Was beschäftigt Dich gerade?
Möchtest Du gerne etwas für die Umwelt tun und weißt einfach nicht, wo Du anfangen sollst?
Begriffe wie Nachhaltigkeit, plastikfrei, ökologisch, bio, unverpackt stressen Dich?
Im Supermarkt bist Du überfordert von den vielen Labels?
Kauft man jetzt nur noch fettarm, zuckerfrei, glutenfrei oder ohne Palmöl?
Und was bedeuten eigentlich Haltungsstufe 2 auf dem Schweinefleisch oder Bodenhaltung bei Eiern?
Überfordert Dich die Informationsflut? Oder fehlen Dir die richtigen Infos?
Was darf man überhaupt noch kaufen, essen, tun?
Du denkst, man kann es eh nie richtig machen? Und schon gar nicht alleine?
Die gute Nachricht ist: Du kannst ganz viel richtig machen, indem Du Dich überhaupt mit diesen Dingen auseinandersetzt.
Ich nehme Dich an die Hand und unterstütze Dich bei Deinem nächsten Einkauf.
Ich erkläre Dir, was es mit Siegeln und Labeln auf sich hat, welche Produkte Dir und Deiner Gesundheit gut tun und welche Du lieber im Regal stehen lässt.
Wir schauen gemeinsam, wie und wo Du bisher einkaufst und was Dir dabei besonders wichtig ist (Erreichbarkeit, Preisgestaltung, Angebot, Qualität).
Du wirst sehen, es ist keine Hexerei und wenn Du viele Artikel bewußt in den Regalen stehen lassen kannst, tust Du Dir und Deiner Gesundheit, Deinem Portemonnaie und der Umwelt etwas Gutes.
Auch im Haushalt, in Küche und Bad, im Garten, selbst im Büro und unterwegs gibt es viele kleine Stellschrauben, die wir in die richtige Richtung drehen können.
Gerne darfst Du Dich auch mit Partner/in, Familie oder Freunden anmelden. Zusammen geht es immer leichter und Spaß macht es auch.
Kitchen Coaching ca. 60 min
49 €
Das Kitchen Coaching findet in der Regel in meiner Küche in Vinzier statt.
Ich besuche Dich auch gern in Deiner Küche, inclusive Kühlschrankcheck, wenn gewünscht.
Die Anfahrt wird je nach Entfernung gesondert berechnet.
das PhysioMobil 